«Стоп булінг: повага починається з тебе»

Булінг — це умисне, повторюване приниження, образи або фізичне/психологічне насильство однієї дитини чи групи дітей щодо іншої.
Булінг відрізняється від звичайної сварки тим, що:

він відбувається неодноразово,

є небаланс сили (хтось сильніший, старший або має підтримку групи),

має мету завдати шкоди, принизити або залякати.

Види булінгу

Фізичний — удари, штовхання, псування речей.

Психологічний — образи, насмішки, приниження, погрози.

Соціальний — ігнорування, виключення з компанії, поширення чуток.

Кібербулінг — цькування через інтернет: образливі повідомлення, фото, коментарі, створення фейкових акаунтів.

Чому булінг небезпечний?

Булінг завдає шкоди психіці, руйнує самооцінку, викликає стрес, страх, тривогу.
Може вплинути на успішність, здоров’я та подальший розвиток дитини.

Хто може бути учасником булінгу?

Булер — той, хто ображає.

Жертва — той, кого ображають.

Спостерігачі — діти, які бачать булінг, але мовчать. Їхня позиція дуже важлива — вони можуть зупинити ситуацію, повідомивши дорослих.

Що робити, якщо ти став свідком або жертвою булінгу?

Не мовчати. Розповісти дорослому: класному керівнику, батькам, шкільному психологу.

Не відповідати агресією.

Зберігати докази (для кібербулінгу — скріншоти, повідомлення).

Підтримати того, кого ображають. Навіть маленька підтримка може врятувати людину.

Пам’ятай:

Кожна дитина має право на повагу, безпеку і захист.
Булінг — це не «жарт» і не «гра», а порушення прав людини.